In attesa di riprendere lo svolgimento normale del corso di ginnastica presciistica del CAI di Imola presso la palestra Sante Zennaro, abbiamo allestito questo tutorial per offrire la possibilità di continuare ad allenarsi anche stando a casa o in giardino.
Altri tutorial seguiranno se dovesse protrarsi il periodo di chiusura degli impianti sportivi.
La ginnastica presciistica svolta dal prof. Flavio Pausini, è un tipo di allenamento utile a mobilizzare i muscoli e le articolazioni ripristinando le fisiologiche condizioni dell'apparato locomotore utili a chi pratica sport sia in forma occasionale che regolare. Il corso può quindi essere fruito da persone già allenate che da coloro che hanno osservato lunghi periodo di assenza o ridotto movimento.
PRIMAVERA-ESTATE
ORE 09.00 - 12.30 mattina da MARTEDI' a SABATO
ORE 16.00 - 19.30 pomeriggio da LUNEDI' a SABATO
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DOMENICA E FESTIVI: CHIUSO
MESE DI AGOSTO
13 - 14 - 15 AGOSTO CHIUSO
LUNEDI' 11 AGOSTO APERTO MATTINA E POMERIGGIO
VENERDI' 16 E SABATO 17 AGOSTO APERTO APERTO MATTINA E POMERIGGIO
